如(rú)果体重过胖，可(kě)以用快走代替(tì)跑步，将运动对膝关节(jié)的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻(duàn)炼身体和消耗(hào)脂肪的功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单(dān)位通常用于衡(héng)量两地之间的(de)距离。

　　是一个国际标准长度计(jì)量单(dān)位,符号 km千米、Km和(hé)公里之(zhī)间(jiān)的换算关系都是1:1 也就是说1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公里是(shì)多少米

　　1公(gōng)里=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度是一维(wéi)空间(jiān)的度量，为点到点(diǎn)的距(jù)离。

　　通(tōng)常在(zài)量度二(èr)维空间中(zhōng)量度线段(duàn)边(biān)长时，称呼长度数(shù)值(zhí)较大(dà)的为长，不比其值大或(huò)者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实(shí)也是长度量度的一种，故(gù)此在三维空(kōng)间(jiān)中量度垂直(zhí)长度的(de)高(gāo)都是。

　　长度的测量是(shì)最基本的测量，最常用的工具(jù)是(shì)刻度尺。

　　长度的单(dān)位换算时，小单位变大(dà)单位(wèi)用乘法，大单位换小单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历(lì)史中，通常使用公里。

　　因为中华民间地区普遍使(shǐ)用(yòng)传统单(dān)位的习惯，类(lèi)似的情(qíng)况(kuàng)还有：米俗称公尺、厘米俗称(chēng)公分、毫米(mǐ)俗称(chēng)公厘。

　　并且在中(zhōng)华文化中(zhōng)，关(guān)于的读数的语言上基本上保持了以(yǐ)万(wàn)作为基(jī)准(zhǔn)，即中(zhōng)华文化中人们习惯使用十进制读数法，采(cǎi)用四(sì)位分级(jí)的(de)法则，即从个位起，每四个(gè)计数单位(wèi)作为(wèi)一(yī)级，例如：个(gè池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊)位(wèi)、十位(wèi)、百(bǎi)位、千位称为(wèi)个级；万位(wèi)、十万位、百万位、千万位称(chēng)为万级；亿位、十亿(yì)位(wèi)、百亿(yì)位、千亿位(wèi)称(chēng)为亿(yì)级(jí)。

　　国际(jì)上许多国(guó)家没(méi)有万(wàn)这个名称，因此，他(tā)们读(dú)数的原则不是四位分(fēn)级，而是三位分节，中(zhōng)国在写(xiě)数(shù)时，也采用三位分节的方法，但(dàn)在读数时，保持了(le)以万作为基准的表达语法(fǎ)，而千(qiān)米的(de)说法(fǎ)则是迎合(hé)西方以(yǐ)千为基准，即每三个十幂数量级分隔(gé)一次的表达方(fāng)法。

　　各(gè)地(dì)的常用别名：中(zhōng)国大陆是千米或(huò)公里；台湾是(shì)公(gōng)里(lǐ)；港澳(ào)是公里；马来西亚是公里；日本(běn)是千米或(huò)_。

5公(gōng)里等于(yú)多少(shǎo)米 5公里(lǐ)是多远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标准的操(cāo)场是(shì)400米(mǐ)，5公里即(jí)是人围(wéi)着(zhe)标准的操场跑12.5圈。

　　平常人走一步约(yuē)0.72米，那么5公(gōng)里(lǐ)就是一个人走了6945步，可以从(cóng)家门口出发，向(xiàng)着一(yī)个(gè)方(fāng)向(xiàng)走(zǒu)6945步，就(jiù)可(kě)以知道5公里的概念了。

　　 3、公里一(yī)般指千米(mǐ)，是指长度单位(wèi)，英文用km表示。

　　1公里=1000米(mǐ)，即1千米(mǐ)。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公里是多少里(lǐ)

　　10里的。

　　因为一公里等(děng)于二里(lǐ)，所(suǒ)以(yǐ)五公里等于十里(lǐ)。

　　公里是指(zhǐ)一种常用的长度(dù)计量单位，是千(qiān)米的(de)俗称，缩写(xiě)为km，1公里(千米)等(děng)于1000米(mǐ)，用于衡量两地(dì)之间的距离。

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