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　　衣服(fú)弄了巧克力怎么洗？如果还未凝(níng)固(gù)，可(kě)以先(xiān)用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去(qù)表面的(de)巧克力的。关于衣(yī)服弄了巧克力怎么洗以及衣(yī)服(fú)弄了(le)巧克力怎么洗，衣(yī)服搞到巧克力怎么洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗，衣(yī)服有巧克(kè)力怎(zěn)么(me)洗，衣服弄到巧克力用什么洗等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是(shì)可(kě)以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到补充(chōng)人体(tǐ)所需能(néng)量(liàng)，对(duì)人体健康比较有利(lì)。但也需要严格(gé)控(kòng)制(zhì)好量，避(bì)免身体出现肥胖，同时也不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常见(jiàn)的高热量(liàng)食(shí)物，其中(zhōng)的营养(yǎng)成分比较(jiào)丰(fēng)富，不仅含有(yǒu)丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体(tǐ)必需(xū)营养(yǎng)物质，可(kě)以起到补充人体所需营(yíng)养(yǎng)，也可以提高身体抵抗力(lì)免疫力(lì)，对人(rén)体健康(kāng)比较有利。但是由于巧(qiǎo)克(kè)力中具有一定咖啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤其(qí)是黑巧(qiǎo)克力，其(qí)中的(de)咖(kā)啡因成分(fēn)比较丰富，可以起到提升中枢神(shén)经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走(zǒu)睡意并恢(huī)复(fù)精力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了通过吃巧(qiǎo)克力方式改善外，还可以通(tōng)过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方(fāng)式调理改善(shàn)。

　　主要(yào)是因(yīn)为(wèi)这(zhè)些食物(wù)中都含有(yǒu)咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效(xiào)提神(shén)效(xiào)果。但也需要注意(yì)适量食用(yòng)，尤(yóu)其是巧克力，避免(miǎn)由于一次性食(shí)用过(guò)多，导(dǎo)致身体肥胖情况出现，或(huò)者影响到正常睡眠质量。