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芒果是热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒(máng)果(guǒ)不(bù)是热性生(shēng)果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。马美如简介适量进食(shí)芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带生果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的(de)养分价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。马美如简介对芒(máng)马美如简介果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量(liàng)进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶(méi)被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑(huá)的，色泽(zé)金黄的(de)，无(wú)黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适(shì)中，有弹(dàn)性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的(de)果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比较大(dà)，所以咱(zán)们在选择时，尽量(liàng)选择(zé)形(xíng)状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要选择巨细适中的(de)，太小的(de)果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果(guǒ)，香味也是特别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般(bān)闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首(shǒu)选果型饱满，果(guǒ)肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最(zuì)好选择巨细适中的(de)，由(yóu)于(yú)体型太小果(guǒ)肉不(bù)多，而体型太大滋味(wèi)又没有(yǒu)那(nà)么甜美(měi)，所以一般适中的(de)就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果就能看(kàn)出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种不耐(nài)贮存(cún)的(de)生果，假如(rú)我们一般在选择的芒果的时分最(zuì)好不必(bì)选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买回家放一(yī)两天就(jiù)会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选(xuǎn)择(zé)芒果除了要(yào)看之外(wài)，也(yě)要拿在手里衡(héng)量一下，假如是相(xiāng)同巨细(xì)的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果阐明它(tā)的(de)水分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得(dé)比较长了。

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