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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的(de)家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不(bù家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好)宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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