怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的(de)保存其营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道(dào)不适(shì)，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的(de)那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗常紧实，就证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南(nán)瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗pan>(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一(yī)些。

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