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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会(h唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好uì)少一(yī)点，后面大(dà)唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好概(gài)就是(shì)一(yī)步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每(měi)个人是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的(de)长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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