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　　修正丰(fēng)乳霜对于丰胸(xiōng)是非常(cháng)有效(xiào)果的，但是需要规范的使用，在每(měi)天(tiān)早(zǎo)上起(qǐ)床之(zhī)前，把丰(fēng)胸(xiōng)乳霜涂抹在(zài)胸部，然后(hòu)用(yòng)手进(jìn)行按摩，通过按摩，可以使(shǐ)得胸部的细(xì)胞运(yùn)动，从而(ér)使(shǐ)得这些细(xì)胞变(biàn)得活跃(yuè)而(ér)增长，同(tóng)时晚上也需要进行一次，一般在一个月左右就能看(kàn)见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手术也是可以(yǐ)的。

丰胸(xiōng)霜(shuāng)停用(yòng)为什(shén)么会反弹

　　丰胸产(chǎn)品之(zhī)所以会反弹，是因为很难补充乳房(fáng)细胞的丰(fēng)胸营养，真正进入(rù)到(dào)乳房祈(qí)祷丰(fēng)胸功效的成分(fēn)微乎其(qí)微，所以就很(hěn)难达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使用食(shí)疗(liáo)法和按摩法进行(xíng)巩固，这样完全(quán)符合胸部发育的(de)自(zì)然(rán)规律(lǜ)，从而(ér)使胸部实现二次自然(rán)健康发育,全面提(tí)升、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大、变圆(yuán)、变挺、变翘!

　　对于(yú)丰胸这件事，大家可以采(cǎi)用自(zì)然(rán)丰胸的办法(fǎ)，饮食(shí)上注意及时(shí)补充营(yíng)养，尤其是补充维生素a及蛋白质，可(kě)以选择(zé)酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡爪、豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)多种营养含量且能够(gòu)促进乳腺发育的食物(wù)，也不是说每日都要吃，适量的均衡饮食，在(zài)很(hěn)大的程(chéng)度上(shàng)是可(kě)以帮助丰胸(xiōng)的。

　　运动上多做一(yī)些扩胸(xiōng)运动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是可以帮助女性更好的增(zēng)大胸肌，从(cóng)而起(qǐ)到丰胸的效果(guǒ)。

怎么避免(miǎn)丰(fēng)胸霜反弹

　　一(yī)、要保持营养的(de)摄入

　　饮食主打木瓜、鱼(yú)、肉及鲜(xiān)奶(nǎi)等成(chéng)为(wèi)我们(men)的(de)饮食主(zhǔ)打(dǎ)，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花生、杏仁、桃仁(rén)、芝(zhī)麻(má)及(jí)粟(sù)米等成(chéng)为饮食伴侣，因为种籽和(hé)坚果(guǒ)类(lèi)食品是有(yǒu)效的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及(jí)蕃茄(jiā)等成为补给(gěi)重点，因为(wèi)富含维他(tā)命C的食物，可防止胸部变形(xíng)。

　　让(ràng)芹菜(cài)、核桃及红腰豆(dòu)等(děng)成为主(zhǔ)要蔬(shū)菜(cài)，因为蕴含(hán)有丰富维他(tā)命E的食物，有助胸部发育(yù)。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及(jí)葵花籽油等成(chéng)为随(suí)时摄取的(de)食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分(fēn)泌。

　　二(èr)、要坚持做有(yǒu)利于(yú)丰胸的运动

　　为(wèi)你介绍几个简单丰胸动作，能帮助(zhù)身体调整(zhěng)内在(zài)气息，促进(jìn)胸部血液(yè)循环和营养供给，锻炼胸部(bù)肌肉，集中胸部脂肪(fáng)，实现快(kuài)速丰胸目的。

　　1、两腿并拢(lǒng)站直，腰部(bù)挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀(tún)部用力提起，两(liǎng)手(shǒu)垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身(shēn)体重心(xīn)往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到(dào)尾椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气(qì)，然(rán)后(hòu)两手(shǒu)慢(màn)慢抬起，与地(dì)面平衡。

　　注意两手(shǒu)打(dǎ)开，并于肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部坐在腿(tuǐ)上，然后呼气，两手往上举起，同时手指心相(xiāng)贴，脊椎(chuí)尽量往上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左(zuǒ)侧，两脚膝盖为弯曲(qū)，左手放在右膝盖侧(cè)面，然后右手(shǒu)带动身体(tǐ)往后张开，注意(yì)眼睛看着右手指尖。

　　大概做3到(dào)5次(cì)呼吸，然后(hòu)恢复原来动作(zuò)，换另一侧身体(tǐ)重复动作。

丰(fēng)胸(xiōng)霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部(bù)，水温稍(shāo)高(gāo)些对加速胸腺组(zǔ)织血(xuè)液循环，擦干后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸部(bù))以(yǐ)大(dà)拇指一边，另外四(sì)指合拢为一边，虎口(kǒu)张开，从两边胸部(bù)的外侧向中央(yāng)推。

　　Step2：手保持(chí)同(tóng)样(yàng)的形状，从左胸(xiōng)开始，左(zuǒ)手从外侧将左乳向(xiàng)中央推，推(tuī)到中(zhōng)央后同(tóng)时右手从(cóng)左乳下方(fāng)将左乳尽量往上推，就(jiù)是(shì)两只手交错着推左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提(tí)升(shēng)胸部。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状，五指稍分(fēn)开，能(néng)罩住乳房(fáng)饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃的样子，要(yào)稍稍弯(wān)腰，双手罩住乳房后从底(dǐ)部(不是下部(bù))往(wǎng)乳(rǔ)头方向做提拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着乳房做(zuò)圆圈形按摩，按(àn)摩到胸(xiōng)部(bù)上(shàng)剩下的所以的精油都吸收干为止。