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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑)能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那(nà)一种

　　应(yīng)选择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠(开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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