随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能(néng)很多的(de)人(rén)都听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的(de)健康(kāng)是有害(hài)的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作(zuò)中压(yā)力也(yě)是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度(dù)上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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