张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关(guān)系的(de)，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持(ch吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖í)下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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