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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一(yī)定程(chéng)度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对(duì)身(shēn)体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最(z广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良uì)好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没(méi)关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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