一公里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步以及微信运(yùn)动(dòng)一公里大(dà)概多少步，一公里大概(gài)要走几分(fēn)钟，跑(pǎo)步一公里大概多少步，成人一(yī)公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多(duō)少步等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和小孩的步行速度会(huì)稍慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公里不(bù)同速(sù)度(dù)步数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里是由市(shì)制单(dān)位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位(wèi)，就(jiù)像(xiàng)公(gōng)斤与斤是(shì)一样的，在本(běn)质上都是属于中国传统的(de)单(dān)位，在(zài)日常生活中人(rén)们早(zǎo)已习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达距离的单(dān)位，所以这就是(shì)现在(zài)依旧有人使用该(gāi)单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委(wěi)员(yuán)会定(dìng)制的标准，之后就一直延续下来，一公(gōng)5k是多少钱，5k是多少钱人民币里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多，很(hěn)久以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心(xīn)中(zhōng)传播开来，现在基(jī)本上人们都是用公里(lǐ)来表(biǎo)示距离(lí)，但是(shì)1公里等于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实还是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革以(yǐ)来，一(yī)里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个(gè)计(jì)量单位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也(yě)就是1公里(5k是多少钱，5k是多少钱人民币lǐ)的一(yī)半，所以现在(zài)人们再说一(yī)公里等于多(duō)少千米(mǐ)的时(shí)候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气(qì)血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然(rán)，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做(zuò)到(dào)形动而不疲(pí)，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速度(dù)也(yě)有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不(bù)大(dà)的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于(yú)老(lǎo)年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不(bù)太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加力(lì)量(liàng)。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走(zǒu)一段路(lù)程后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很(hěn)多(duō)。

　　不(bù)管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹(yóu)如(rú)文化(huà)艺术一样，没(méi)有一成不变的固(gù)定模(mó)式。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因(yīn)此，凡事随(suí)缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适(shì)度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　正常行走5k是多少钱，5k是多少钱人民币一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米(mǐ)，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿(zī)势应该(gāi)是(shì)抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹(fù)，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配(pèi)合协(xié)调，步伐(fá)适(shì)中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之(zhī)态(tài)，才能周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜(yí)：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则(zé)容易(yì)伤身体(tǐ)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 5k是多少钱，5k是多少钱人民币