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　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上(shàng)火(huǒ)的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便(biàn)秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火是可(kě)以吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴(hóu)桃(táo)里面(miàn)含有维生素C。

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