牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营(一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次shēng)、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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