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韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃(táo)含有(韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股yǒu)丰富的(de)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结(jié)构(gòu)物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的(de)功效(xiào)。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类(lèi)的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热(rè)的作(zuò)用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作用，可以增强记(jì)忆力，而且还可以增(zēng)强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一(yī)定(dìng)要(yào)多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tān韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股g)，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平和的滋补食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴韩国为何全民疯狂炒股，韩国为什么这么多人炒股润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没(méi)有(yǒu)明显禁(jìn)忌(jì)。