五斤等于多少克，五斤等于多少克千克g>怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān五斤等于多少克，五斤等于多少克千克)于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存(cún)其(qí)营(yíng)养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不(bù)适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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