怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存(cún)其(qí)营养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一(yī)定的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语)开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑(话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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