我(wǒ)们知道随着时代的发(fā)展(zhǎn)，女孩子们越来越注重自(zì)己的(de)身(shēn)材了，毕竟这个因素和(hé)颜值(zhí)是同等主要的，如今要保持(chí)住好的身材，是非常困难的，因(yīn)为我们既要控制自己的饮食(shí)，又要加强(qiáng)锻炼，还要有持之(zhī)以恒的决心才行。最(zuì)近LOL余霜在微博中秀出了自(zì)己的身材，多年的(de)健身很有成就(jiù)感，这是真的吗？

余(yú)霜

谈起(qǐ)LPL主持余霜，想必(bì)大家(jiā)都已经(jīng)非(fēi)常熟悉了，很多网(wǎng)友都喜欢她主持的比赛。关键是(shì)余霜的颜值也是相(xiāng)当高的，被(bèi)评(píng)为LPL四朵金花(huā)之(zhī)一(yī)。从照片中我们可以看(kàn)到(dào)，余(yú)霜的身材保持的(de)是非常之好，尤其是大长腿，一度被网友称之为卡密尔，看来长期(qī)健身(shēn)的(de)效果是很明显的，最重(zhòng)要的是(shì)这份(fèn)毅力实(shí)在是让(ràng)人(rén)佩服(fú)，不知道有多少人曾经(jīng)下定决心要健身，可是中途就放弃了。

余霜

正(zhèng)所谓不比不知道，一比吓一跳(tiào)，最(zuì)近余霜(shuāng)还和COS瑞雯的(de)女生一起(qǐ)合(hé)照过，两人的身材都是(shì)很好的，基本上无可(kě)挑剔，不过瑞(ruì)雯还是(shì)更胜一筹(chóu)，毕(bì)竟这种身(shēn)材(cái)实(shí)在是太精致了，很(hěn)难能(néng)锻炼出来。据说余霜的体重不超过(guò)一百(bǎi)斤，可见她平(píng)时对自己的要(yào)求也是极其严格(gé)的，这份坚持真的很难得。

余霜

不知道为什么，如今很多网友都(dōu)称余(yú)霜(shuāng)为余(yú)阿姨(yí)，这(zhè)份(fèn)称呼有点显老了(le)，要知道人家(jiā)还是90后，叫小姐姐还是比较得(dé)当的。为此余霜(shuāng)经常也会晒出一些青春靓丽的照片(piàn黄山山体主要由什么岩石构成)供大家欣赏。其实健身的(de)好处实在是(shì)太(tài)多了，只(zhǐ)要坚持下去，就会(huì)有意(yì)想不(bù)到(dào)的收(shōu)获。

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