牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东西(xī)辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有效。
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或者也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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