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藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī)吗

  藕粉(fěn)是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃。藕粉(fěn)是莲(lián)藕(ǒu)研磨后的(de)产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以(yǐ)及(jí)铁、钙等微(wēi)量(liàng)元素(sù)及养分物质,具(jù)有促进代(dài)谢(xiè),削减体(tǐ)内脂质吸收,防备动脉(mài)硬化等效果(guǒ)。别的,适(shì)量食用藕粉还能用于调度脾气虚引(yǐn)起的(de)腹(fù)泻、食(shí)欲(yù)不振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾效果。藕粉(fěn)中(zhōng)许多的(de)碳水混合物和脂肪能够为身(shēn)体供给能量(liàng)及热(rè)量,多(duō)种维(wéi)生素及矿(kuàng)物(wù)质元素(sù),能够为身体供(gōng)给日常所需的养分元素。因而(ér),藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数(shù)冷水,然后再搅匀直到(dào)看不到颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一(yī)边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一(yī)向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐色通明(míng)的胶状(zhuàng)。

  值得(dé)注意的(de)是(shì):两道水的次序不(bù)能倒置,第一次是凉开水,第2次是滚烫的(de)沸水(shuǐ)。

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  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触(chù)摸,极(jí)易氧化,藕粉的色彩会由(yóu)白转为微赤色,因其含(hán)有丰厚的铁质和还原糖(táng)等成(chéng)分,而其他淀粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋(zī)味(wèi)。

  纯(chún)藕粉带有共同(tóng)的浓郁(yù)幽香(xiāng)味(wèi),其他淀粉则没有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉(fěn)有时会是片状(zhuàng),但片状的藕粉外表会有丝状(zhuàng)纹(wén)理,其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)两边(biān)是(shì)平(píng)的。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是(shì)进口即化的,很简单消融,其他淀粉则不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则(zé)要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩微(wēi)红(hóng),光泽晶亮,放(fàng)置(zhì)数小时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀大性和通明(míng)度都不如藕(ǒu)粉,且放置数小时(shí)也不会(huì)有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教(jiào)你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈极薄而细微的片(piàn)状,白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化(huà)吸(xī)收(shōu),很(hěn)适合老(lǎo)、弱、病、幼(yòu)食用(yòng),可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香可口,是我(wǒ)国闻名的土(tǔ)特产品(pǐn)。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千年(nián)之前,开(kāi)端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名(míng)品,下(xià)面介绍两(liǎng)种比较(jiào)有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖(hú)藕粉是杭州的名产,是(shì)藕粉(fěn)中的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙江余杭县三家村的“西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉(fěn)已成为款待来宾(bīn),奉(fèng)送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国(guó)和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴(dī)芳液(yè)。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗片银刀(dāo)画(huà)。

  一撮点汤调,犀(xī)匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕(ǒu)粉特点是白(bái)如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪(xuě)形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝(bǎo)应知县吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片(piàn)”的(de)制造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去(qù)皮先刮。模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗>

  锯(jù)节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千(qiān)揉(róu)与万搓……百指费(fèi)勤劳(láo),乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片(piàn)”质(zhì)地(dì)细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色(sè),晶(jīng)亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养(yǎng)分丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂(zhī)肪、维生素(sù)B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的(de)“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍(zhēn)品。

  现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛誉(yù)的(de)“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值(zhí)热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解放初虽(suī)有开展,但国内外商(shāng)场需求量(liàng)大,产值远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉,参(cān)加葡(pú)萄糖、杏(xìng)仁(rén)等精制(zhì)成(chéng)各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终不(bù)如(rú)真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲(lián)横(héng)生于淤泥(ní)中地下基(jī)的肥壮(zhuàng)部分(fēn),种类有10余(yú)种。

  按老练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类(lèi)。

  前者在(zài)小(xiǎo)暑(shǔ)前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在白露至秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉(fěn)加工一般自立冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率(lǜ)和藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出(chū)产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有(yǒu)些区域任(rèn)其贮(zhù)于(yú)土中达三、四(sì)个月,直到春分加(jiā)工才完毕。

  出粉率因(yīn)藕(ǒu)的种类、采收时刻(kè)、加工技能而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个别出(chū)产各(gè)地(dì)习气(qì)不(bù)同(tóng),有的(de)把藕切(qiè)成细粒后用石(shí)磨碾碎(suì);也有把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片(piàn)机切片,传统办(bàn)法是用小刀将(jiāng)沉(chén)积后吹凉(liáng)的粉(fěn)块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较强。

  也(yě)有些产区用(yòng)棍棒(bàng)把粉(fěn)块碾压(yā)成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成(chéng)质(zhì)量量的联系很(hěn)大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行(xíng)的,制品中无(wú)泥沙(shā)杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉(fěn)呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加(jiā)工,一次(cì)晾(liàng)干的(de)色泽似桃花花(huā)瓣(bàn),白中透粉(fěn)赤色,片(piàn)子二(èr)面,色(sè)深浅不同,业界称“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴(yīn)干(gàn)或焙干(gàn)的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和(hé)产地】藕粉种类(lèi)因产区加工习(xí)气的不同,可分薄(báo)片(piàn)状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉粒(lì)状仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安(ān)徽、江西(xī)、广西、福建(jiàn)等(děng)省(shěng)也有出产(chǎn)。

  其间(jiān)浙江(jiāng)省是全国最主要的(de)产地。

  

   各(gè)省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公(gōng)安(ān)、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常(cháng)德、沅江、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉(fěn)为(wèi)主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮(yóu)。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区(qū)粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥(zào)、纯洁,无(wú)泥沙(shā)杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和(hé)甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕(ǒu)粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中透粉(fěn)赤色,片薄而均(jūn)匀(yún),粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包装中心,感清新(xīn),成(chéng)把捏紧,粉从(cóng)指缝间(jiān)喷出,松手后(hòu)当即(jí)散开;较潮的,伸(shēn)手入包装(zhuāng)中(zhōng)心感潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮(cháo)的,手(shǒu)感发热或已成团状,极(jí)易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉(fěn)和其他(tā)淀粉(fěn)的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁(níng)和还原(yuán)糖,色(sè)泽白中透(tòu)微红,用冷开(kāi)水拌和(hé)后色更(gèng)红,稍久色转深,其他粉无(wú)此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细(xì)腻,用(yòng)手指(zhǐ)揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少数(shù)易溶(róng)化,其(qí)他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易熟(shú),无白点(diǎn),胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐(nài)性,乃(nǎi)至可(kě)用筷子(zi)整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫(háo)无(wú)粘连,但(dàn)冷却后(hòu)却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉,可放在(zài)清水(shuǐ)中,(或(huò)在流水中参加(jiā)少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而(ér)重(zhòng),沉积鄙人,其(qí)他粉在上(shàng),红白色清(qīng)楚(chǔ),一望(wàng)而知(zhī)。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红(hóng),幽香(xiāng)味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调后(hòu)胀性(xìng)足(zú);陈货(huò)则(zé)色(sè)带灰黄(huáng),无幽香味,不易溶化、沉积(jī)较(jiào)慢,胀性也差(chà)。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置通明(míng)器(qì)皿中加(jiā)清水(shuǐ)拌和,就(jiù)可看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销(xiāo),秋夏最旺,一般食法(fǎ)是(shì)用少(shǎo)数冷开水把(bǎ)藕粉和白(bái)糖调拌(bàn)到湿润均匀即(jí)可,使粉浆起丝头,然(rán)后(hòu)用沸水(shuǐ)冲泡并不(bù)断拌(bàn)和到通明稠厚(hòu)即(jí)可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中(zhōng)开(kāi)胃,益血通(tōng)气。

  大都患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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