牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思放(fàng)在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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