黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益(yì)气(qì)的(de)作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆(dòu)，一个是(shì)可(kě)以使人的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水(团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月shuǐ)作用。团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月>

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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