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苹果可以放冰箱吗(ma)

  苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

  苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的,温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长,

  苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo)的(de),可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自(zì)身的(de)新陈代谢(xiè),

  另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的,在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食(shí),多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质,有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

  1、看颜色。

  红色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是加(jiā)了(le)染色剂的,这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃,应该挑黄里透红的,尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的,不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

  2、闻味道。

  我们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ),成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息,如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味,这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久,就不要买了。

  3、看苹果(guǒ)蒂。

  苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿,说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越(yuè)好,如果苹果的蒂已经干枯,那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了,最(zuì)好(hǎo)不买。

  4、看纹路。

  有一(yī)些苹(píng)果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开的(de),比较杂乱,这样(yàng)的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度,口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差(chà),看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的,红(hóng)色的条纹越多,苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

  苹果的(de)表面要光(guāng)滑,没有虫眼,没有干(gàn)枯(kū)

  颜色不能特别红(hóng),有些粉,且不能红成一片,要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

  应选择那种看上去一(yī)丝一丝的,黄里透红的的(de),千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一(yī)点点红(hón铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些,铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢g)的,这样的一般(bān)味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

  如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的,枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

  苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù),每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

  苹果中(zhōng)营养成(chéng)分(fēn)可溶性大,易被人体吸(xī)收(shōu),故有(yǒu)“活水”之称。

  其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

  国外谚(yàn)语“每天一苹果,医生远离我”。

  不宜人(rén)群食用人群(qún):

  溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人:溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果,尤(yóu)其是在急性发(fā)作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质(zhì)地(dì)较硬(yìng),又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhè铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些,铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢ng)。

  白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人: 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果,以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结果。

  平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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