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　　从中(zhōng)医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效，上(shàng)火的(de)时(shí)候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多(duō)种维生素和矿物质(zhì)成(chéng)分，能有效促进机体(tǐ)的(de)新陈代谢(xiè)，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素C。

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