黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)的(de)。关(guān)于黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗还是(shì)小黄，黍子是大黄米还(hái)是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是(shì)黄米(mǐ)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当吃(chī)一(yī)些黍米能达(dá)到很好的减肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米里面含有(yǒu)非常(cháng)多的微量元素和钾元素，而(ér)且还有(yǒu)很多(duō)其(qí)他的(de)营养物质，具有(yǒu)降血压(yā)和治(zhHBC路由器能用WiFi吗ì)疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物(wù)质， 大(dà)黄米别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质(zhì)、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于生长发(fā)育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米(mǐ)”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的(de)一(yī)种农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体必需(xū)的(de)八种(zhǒng)氨基(jī)酸的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸含量，几乎是大(dà)米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　 秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一(yī)颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似(shì)第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西(xī)北多有栽培。

　　 一般(bān)分两种(zhǒng)类(lèi)型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪(fáng)，主要(yào)为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克(kè)中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷(lín)的含量均较大米丰富。

　　以上资料参考(kǎo)  百度(dù)百科–大黄(huáng)米(mǐ)

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