牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素(sù)产生的(de)食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(d什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面ěng)。

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