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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(没带罩子让捏了一节课感受xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量(l没带罩子让捏了一节课感受iàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急(jí)性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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