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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效(xiào)，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善(shàn)上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能(néng)有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢食纤维含量丰富，能(néng)有效(xiào)促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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