夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处-绿茶通用站群

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小瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为(wèi)西葫芦(lú)。西葫芦通常不(bù)能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫芦是(shì)日常生活中(zhōng)比(bǐ)较常见(jiàn)的一种蔬(shū)菜，其中含有丰富的维生(shēng)素、纤维素以及矿物(wù)质(zhì)等营养成分，适(shì)当的(de)吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体所(suǒ)需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的辅助(zhù)作(zuò)用。但是(shì)西葫(hú)芦通常是(shì)用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般不建议直接生吃(chī)。因为西葫(hú)芦如果直接生吃(chī)味道(dào)比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜(mó)造成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀(zhàng)以(yǐ)及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身体(tǐ)健康造成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个(gè)甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部(bù)位凑到鼻(bí)前闻(wén)一闻，味道越(yuè)香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸(tū)出(chū)来的，可的(de)是凹进去，建议(yì)挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像(xiàng)石头一(yī)样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气(qì)味(wèi)还是口感要差(chà)很多(duō)；捏起来软软(ruǎn)的就(jiù)表示(shì)甜瓜熟的过(guò)大了，吃(chī)起(qǐ)来会有发酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬(yìng)也(yě)不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑选光滑没有破(pò)损的(de)，挤压(yā)受伤(shāng)不容(róng)易看出来，但是购买的时候也要(yào)留意一下(xià)，即使外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。