随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是(shì)自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是(shì)很多的(de)人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍(b中国为什么叫兔子国iàn)认为自我解决(jué)生理需求对(duì)身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的(de)话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。