随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可(kě)能(néng)并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)心理和(hé)精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自(zì)己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多(duō)的好处(chù)，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过于(yú)频(pín)繁(fán)的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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