撒贝宁个人资料简历-绿茶通用站群

撒贝宁个人资料简历红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑(tiāo)才甜呢(ne)？选(xuǎn)品种的。关于红薯(shǔ)怎样(yàng)挑才甜呢以及(jí)红(hóng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑才(cái)甜(tián)呢，红薯(shǔ)怎样挑才甜一点，红(hóng)薯怎样挑甜(tián)的(de)，怎样(yàng)挑选(xuǎn)红薯(shǔ)比较甜，怎样挑(tiāo)烤红薯(shǔ)比较(jiào)甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识：

红薯能(néng)够生(shēng)吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类较常见(jiàn)的食(shí)物(wù)，能够生吃(chī)红薯(shǔ)，但不主张生吃红薯(shǔ)。生吃(chī)红薯(shǔ)不(bù)会引起中毒(dú)，但生红薯中含有(yǒu)丰厚(hòu)的淀粉，

　　生(shēng)红(hóng)薯中的淀粉很难消化、吸收，有(yǒu)或(huò)许由于(yú)消(xiāo)化不良而(ér)出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才(cái)可让红(hóng)薯中的淀粉发生变化(huà)，相对更(gèng)易消化。

　　一(yī)起不主张食用过多生红薯，是(shì)由于生红薯(shǔ)中含有一种气化酶，会(huì)导致(zhì)食用(yòng)红薯(shǔ)后产气，感觉腹胀难过。

红(hóng)薯怎样挑才甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分(fēn)别(bié)是(shì)红心红薯(shǔ)、白心红(hóng)薯、黄(huáng)心红薯和紫心红薯。

　　红心(xīn)红薯的(de)滋味甜美，口感比较脆爽，含糖(táng)量(liàng)十分高，蒸(zhēng)熟之后香气溢散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比(bǐ)较高(gāo)，口感上糯而不腻，一般(bān)用来制造薯粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常(cháng)见的一种，合适蒸食、煮(zhǔ)粥、炒菜(cài)等各种办法，口感也(yě)是(shì)十(shí)分的清甜爽滑。

　　紫心红(hóng)薯口感上不是(shì)特别好，可(kě)是养分(fēn)价值比较高(gāo)。

　　几种红薯(shǔ)的口感不同(tóng)也比较大(dà)，在购买(mǎi)的时分(fēn)依据自己的需求来(lái)挑选就好了(le)。

　　2、看(kàn)红(hóng)薯的外观。

　　首要咱们最直观能看到的(de)便是红(hóng)薯的外观了，在购买红薯的(de)时分，咱们(men)能够先看下(xià)红薯的(de)外(wài)观，挑选外形丰满、外表(biǎo)润滑地进(jìn)行购买，假如红薯外表皮是高低(dī)不平或许(xǔ)有黑点(diǎn)、发霉或许(xǔ)是(shì)有缺口的(de)就(jiù)别买了，这(zhè)种有或(huò)许是寄存时刻过久，或(huò)许(xǔ)会有蜕(tuì)变(biàn)的问题，假如是外表特别粗糙(cāo)，或(huò)许也(yě)是寄(jì)存过久(jiǔ)，水(shuǐ)分有些丢失掉(diào)了，还有便是发芽的必(bì)定不要购(gòu)买(mǎi)。

　　3、看红薯的形(xíng)状。

　　在(zài)挑选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头(tóu)尖(jiān)，中心粗形状的红(hóng)薯，这种红薯的口感是比较(jiào)好的，由于这(zhè)种红薯(shǔ)在成(chéng)长的过程中养分吸(xī)收得比较均(jūn)匀，养分价值更好，圆润的(de)红薯看起来(lái)比较美观，可是相比较来说，两头(tóu)尖、中心粗的红薯(shǔ)口(kǒu)感(gǎn)上会更(gèng)好一些。

　　4、捏(niē)一捏红(hóng)薯。

　　在把看好的红(撒贝宁个人资料简历hóng)薯(shǔ)放进(jìn)购物(wù)袋(dài)的时分，能(néng)够随手捏一(撒贝宁个人资料简历yī)下红(hóng)薯的头尾处，挑选(xuǎn)捏起来比较紧实的，假如是捏起来比(bǐ)较软的(de)话(huà)，有(yǒu)或许是水分丢(diū)失导(dǎo)致的，就没有那么新鲜了，所以(yǐ)在挑选捏(niē)起(qǐ)来(lái)紧实水分也比较足的。