随着社会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时间(jiān)进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的(de)人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居(jū)，这(zhè)样有了生(shēng)理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决(jué)压在玻璃窗边c，在窗户边cpan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>压在玻璃窗边c，在窗户边c。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身压在玻璃窗边c，在窗户边c(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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