黍米是大黄(huáng)米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米的(de)。关于(yú)黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功(gōng)效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量(liàng)的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的(de)脂肪(fáng)分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排出(chū)身体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃(chī)一些(xiē)黍米(mǐ)能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物质(zhì)，具有降血(xuè)压和(hé)治(zhì)疗贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种物质三大球和三小球分别是什么 三大球的起源(zhì)， 大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成(chéng)面粉(fěn)，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方(fāng)的一种农作物，含有的人(rén)体必需的(de)八(bā)种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和(hé)小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【三大球和三小球分别是什么 三大球的起源来源】

　　为(wèi)禾(hé)本(běn)科植物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或(huò)少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第(dì)二颖与(yǔ)小穗等长，大多为11脉(mài)；第(dì)一外稃形(xíng)似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑(huá)而(ér)有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华(huá)北、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘(zhān)者为稷。

　　 本植物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(zi)(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常(cháng)吃对(duì)高血压患(huàn)者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的(de)含量均较大米(mǐ)丰(fēng)富。

　　以上资(zī)料参考  百度百科–大黄米

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