踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完(wán)全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大(dà)因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的(de)能力(lì)发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运(yùn)动娜能组成什么词，娜字能组什么词语，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微(wēi)微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一(yī)项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(娜能组成什么词，娜字能组什么词语bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就(jiù)大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù娜能组成什么词，娜字能组什么词语)利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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