牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gā结婚以后他那个越来越大了o)放(fàng)在淘(táo)米水中稀(xī)释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)结婚以后他那个越来越大了着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的结婚以后他那个越来越大了食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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