75g牛奶等于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升

　　牛奶是最古老的(de)天然饮料之一(yī)，被誉为(wèi)白(bái)色血液(yè)，对(duì)人体的(de)重要性可想而知(zhī)。

　　牛奶顾名思义是(shì)从雌性奶牛身上所挤出来(lái)的(de)。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物质、钙雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶(nǎi)是人体钙的最(zuì)佳来(lái)源，而且钙磷比例(lì)非(fēi)常适当，利于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质(zhì)、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛奶并(bìng)不是越浓越(yuè)好(hǎo)的。

　　有人(rén)认为，浓(nóng)牛奶的营(yíng)养价值更(gèng)高一些，实际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的(de)比例(lì)减小了而已。

　　如果(guǒ)本(běn)身(shēn)肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则(zé)会(huì)引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲(yù)不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将(jiāng)牛奶(nǎi)和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力搭(dā)配(pèi)在(zài)一起食用，认为这样味道更好，实际上将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力一起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀(xī)饭等(děng)一起食用。

　　有人认(rèn)为将牛奶和稀饭一起食(shí)用，可(kě)以做(zuò)到营(yíng)养互补(bǔ)。

　　实(shí)际上这种做法是不正(zhèng)确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以应(yīng)该分开食用。

　　不(bù)要(yào)空(kōng)腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为身体补充营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间牛(niú)奶中的(de)蛋白质会被迫(pò)转化为热量消耗掉(diào)，这(zhè)样实际(jì)上是起不到(dào)什(shén)么(me)营养滋(zī)补作用(yòng)的(de)。

　　最好的做法是餐后两(liǎng)个小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能(néng)最大限度的(de)被人体吸(xī)收(shōu)。

　　不要用牛(niú)奶(nǎi)送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药(yào)的时(shí)候，用牛奶送服，这样做会(huì)破坏药物中的有效成分，起(qǐ)不到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时候，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶(nǎi)中(zhōng)的营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不(bù)要往(wǎng)里面加(jiā)糖(táng)，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起(qǐ)饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛(niú)奶一起饮用的(de)话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一(yī)定要注意不要喝茶一(yī)起饮用。

75克等(děng)于多少(shǎo)毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公(gōng)式计算(suàn)

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫(háo)升

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