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瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在(zài)开始(shǐ)阶(jiē)段一定要耐(nài)心练习基(jī)本功，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后(hòu)急(jí)。反复练(liàn)习，定有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚持练习。这些困(kùn)难也(yě)是能克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹(dàn)性、唇与舌(shé)的弹性、记(jì)忆(yì)力(lì)等(děng)都(dōu)可以(yǐ)再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身(shēn)体的好方(fāng)法，手(shǒu)指(zhǐ)动(dòng)则健(jiàn)脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动(dòng)则(zé)健肺(fèi)、练(liàn)调息则利肺(fèi)。吹埙(xūn)又是一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听中体会韵味(wèi)、体会(huì)技法、体会技巧。听名(míng)家的(de)曲(qū)子要贯(guàn)穿在(zài)个学习的过程中，说过头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪(péi)伴自(zì)己、感染自己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽(chōu)专门的时(shí)间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间就练一会儿(ér)。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零为整(zhěng)，积少(shǎo)成多(duō)，把一些零散的时间都(dōu)调动起来。<瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思/p>

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时间(jiān)要有一(yī)个(gè)重点。比如(rú)练一种技(jì)法，先要集中练(liàn)，就是说在一段时间内重点专练这(zhè)种技法。等到这种(zhǒng)技法练得差不多(duō)了(le)，再(zài)练其(qí)他技(jì)法。练曲(qū)目也是如(rú)此(cǐ)。