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什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月(yuè)，42周是几个(gè)月(yuè)保质期是十(shí)个(gè)半月的。

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42周是几个月，42周是几个月保质期

　　是十个(gè)半月的。

　　孕期通(tōng)常以四周为一(yī)个月(yuè)计算，而四十二周(zhōu)已经算是十个半月。

　　而通(tōng)常孕(yùn)产期的(de)计算是指(zhǐ)在末次月(yuè)经(jīng)的第一(yī)天(tiān)算起，四十周后则为预产期，而宝妈目前的情(qíng)况已经算是超过预产期两周，提醒宝(bǎo)妈一(yī)定要做(zuò)好(hǎo)产(chǎn)检工(gōng)作，及时跟医生反应自己的情况(kuàng)，以免(miǎn)出现意(yì)外情况。

怀(huái)孕十个月是多少天

　　整个怀孕(yùn)期约为280天，预产期为末次月经的月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末次月经为(wèi)1月15日，预(yù)产期为10月22日前(qián)后。

孕妇早期注意事(shì)项

　　1、节制性生(shēng)活。

　　在(zài)怀孕的早期(qī)要(yào)注意节制避免自己的夫妻生(shēng)活，尽量的两(liǎng)个人分(fēn)开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫(fū)妻生(shēng)活对(duì)稳态预防(fáng)流产(chǎn)有一(yī)定(dìng)的作用(yòng)。

　　2、避免过重体力劳动(dòng)和剧烈运动。

　　刚怀(huái)孕的(de)孕妇不要从事提水，搬重(zhòng)物等(děng)过重的体(tǐ)力劳(láo)动，也不(bù)要(yào)进行跑步，跳舞等剧烈(liè)的运动，过重(zhòng)的体力劳动和剧烈(liè)的(de)运动都有可(kě)能造成流(liú)产。

　　可以适(shì)当的散散步，扫扫(sǎo)地(dì)什么，做一(yī)些简(jiǎn)单轻松的运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期(qī)孕(yùn)妇要合理的安排好(hǎo)作息(xī)时间，保(bǎo)持(chí)充足(zú)的睡(shuì)眠，不能经常熬夜，这(zhè)样也(yě)会引(yǐn)起胎(tāi)儿的发育(yù)。

　　4、保持良好情绪(xù)。

　　怀孕早期还要注意情绪，因为(wèi)怀孕的孕妇(fù)的精神情(qíng)绪非(fēi)常的不(bù)稳定，这是(shì)丈夫要体贴(tiē)一下妻子，多多忍让照顾，不(bù)要让(ràng)妻子情绪(xù)过于激动(dòng)，影响胎儿的(de)生(shēng)长(zhǎng)发育，还会引起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎(shèn)重的服用药物也是在怀孕(yùn)早期应(yīng)该注意的事情。

　　在(zài)怀孕的(de)早期乱服药物(wù)会导致胎儿畸形，如果因病情(qíng)严(yán)重必须服(fú)药的时候一(yī)定要在医生的指导下(xià)慎重(zhòng)的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早(zǎo)期的(de)孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠(chǒng)物，可以先(xiān)寄养在亲戚家中，因为接(jiē)触宠物或者是被宠物咬伤(shāng)抓伤，宠(chǒng)物(wù)身上的病菌及寄生虫(chóng)一旦感染(rǎn)到胎(tāi)儿就会造成胎儿的畸形及死(sǐ)亡(wáng)，所以(yǐ)要远离宠物。

　　7、注(zhù)意个(gè)人的卫(wèi)生清(qīng)洁。

　　在怀孕以后白带会增多(duō)，所以要准备(bèi)好(hǎo)专用干净(jìng)的毛巾(jīn)和盆每(měi)天(tiān)要清洁阴部，勤换洗(xǐ)内裤，这样可以防(fáng)止阴部感染炎(yán)症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光(guāng)。

　　在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使(shǐ)什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间是确认怀孕的话可以使用验孕棒等(děng)验孕(yùn)的工具进行测试。

　　不(bù)要自行去多次照X光，这(zhè)样会导致胎儿的畸形及死亡(wáng)。

孕妇晚期(qī)注(zhù)意事项(xiàng)

　　1、孕晚期将接近临产(chǎn)期，一定(dìng)要坚持产前检查。

　　28-36周，至少两周检(jiǎn)查一(yī)次(cì)；

　　36周后(hòu)，须(xū)每周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适(shì)当活动。

　　3、控制食盐(yán)摄(shè)入，不(bù)宜过重或蹲位(wèi)劳动，不宜盆(pén)浴(yù)，禁止同房，以免早产、早破水(shuǐ)。

　　4、学会自我和家(jiā)庭监护，能听胎心(xīn)，数胎动(dòng)，摸胎位(wèi)，测量子宫高度等。

　　如胎动12小时少于(yú)20次(什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间cì)，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动(dòng)，应(yīng)立即就(jiù)医。

　　5、有以下五种(zhǒng)情况，须立即到医院检查诊(zhěn)治。

　　（1）阴道见红(hóng)、小腹坠(zhuì)胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(cì)（每次宫(gōng)缩30秒(miǎo)以上）；

　　（2）阴(yīn)道流水或血；

　　（3）下肢(zhī)甚至全身水肿(zhǒng)、头痛眼(yǎn)花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前出现(xiàn)有(yǒu)规律(lǜ)或(huò)无规律宫缩；

　　（5）预(yù)产(chǎn)期已超过10天。

孕妇(fù)饮(yǐn)食注意事项

　　怀(huái)孕期间需戒(jiè)酒、咖啡、茶等含有咖啡因(yīn)和酒(jiǔ)精的饮品；

　　需避免(miǎn)腌制，熏制的(de)食物，亚硝酸盐含量(li什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间àng)较高，容易转变成致癌(ái)物质，亚(yà)硝(xiāo)酸对母体(tǐ)及(jí)胎儿不(bù)利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大(dà)量食用有(yǒu)流产的危险。

孕期营(yíng)养素(sù)的补充要点

　　1、怀(huái)孕期间应全面均衡的摄入营养(yǎng)，应注(zhù)意(yì)补充含钙（奶制品，豆(dòu)制品）、铁（瘦肉(ròu)，动(dòng)物内脏，红枣，木耳）、锌(xīn)（牡蛎(lì)，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶(yè)酸（动物内脏(zàng)，瘦肉，蛋黄，绿叶(yè)蔬菜）的食物。

　　2、日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶(yè)酸补充剂。

　　3、孕妇可适当摄(shè)取(qǔ)奶制品，内含(hán)钙、蛋白质、维生素(sù)A等营(yíng)养(yǎng)素，但(dàn)需注意勿过(guò)度摄取。