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广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品(pǐn)牌排行榜

　　有(yǒu)，修正丰胸乳霜有(yǒu)效果的。

　　修正丰乳霜(shuāng)对于丰胸(xiōng)是非常有效果的(de)，但是需要规范的使用，在(zài)每天早上(shàng)起床(chuáng)之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然(rán)后用手进行按摩，通(tōng)过按摩，可以使(shǐ)得胸部的细胞运动，从而使得(dé)这些细胞变(biàn)得活跃而增(zēng)长(zhǎng)，同时晚上也需要进(jìn)行一(yī)次(cì)，一般在(zài)一个月左(zuǒ)右就能看见胸部变大，除了(le)这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)，做(zuò)丰胸手术(shù)也是可以(yǐ)的。

丰胸霜停用为什么(me)会(huì)反(fǎn)弹

　　丰胸产(chǎn)品(pǐn)之所以会反弹，是因为很(hěn)难(nán)补充(chōng)乳(rǔ)房(fáng)细(xì)胞的丰胸(xiōng)营养，真正进(jìn)入到乳房祈祷丰胸功效(xiào)的成分(fēn)微乎其微，所以就很难(nán)达到(dào)满意(yì)的丰胸效果。

　　建议注意(yì)使用食疗法和按摩法进行巩固，这样完(wán)全符合胸(xiōng)部发育的自然规(guī)律(lǜ)，从而使胸部实(shí)现二(èr)次自然健康发(fā)育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大(dà)、变圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于丰胸这件(jiàn)事，大家可(kě)以采用自然丰胸的办法(fǎ)，饮食上注意(yì)及时(shí)补充营(yíng)养，尤其是(shì)补充维生(shēng)素a及(jí)蛋白(bái)质，可以选择(zé)酒酿(niàng)、猪蹄、鸡爪、豆制品等多(duō)种营(yíng)养含(hán)量且能(néng)够促进乳腺发育(yù)的食(shí)物(wù)，也(yě)不是说每日都要吃(chī)，适量的均衡饮食，在很(hěn)大的程(chéng)度上是可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)丰胸的。

　　运动(dòng)上多做一些扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧撑(chēng)、游泳这些(xiē)，都是可以帮(bāng)助(zhù)女性更好的增大胸肌，从而起到丰胸的(de)效果。

怎(zěn)么(me)避免丰(fēng)胸(xiōng)霜反弹

　　一(yī)、要保持营养的摄入

　　饮食主打木(mù)瓜、鱼、肉及鲜奶等(děng)成为我们的饮(yǐn)食(shí)主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健(jiàn)胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆、花(huā)生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等(děng)成为(wèi)饮食伴(bàn)侣(lǚ)，因(yīn)为(wèi)种籽和坚果类食(shí)品(pǐn)是有效的天然健(jiàn)胸(xiōng)滋养品。

　　让橙子、葡(pú)萄、西柚(yòu)及蕃茄等成(chéng)为补给(gěi)重点(diǎn)，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核(hé)桃(táo)及红腰豆等成为主要蔬(shū)菜，因为(wèi)蕴含有(yǒu)丰富维他命E的食物，有助(zhù)胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花及(jí)葵花籽油等成为随(suí)时(shí)摄取(qǔ)的食物，因为含维他(tā)命(mìng)A的食(shí)物，有利(lì)激(jī)素(sù)的(de)分泌。

　　二、要坚持(chí)做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几(jǐ)个简单丰胸动作，能帮助身体调整内在气息，促进胸(xiōng)部血(xuè)液循环和营养供给，锻炼胸部(bù)肌肉，集中胸部脂肪(fáng)，实现快速丰胸目(mù)的。

　　1、两腿(tuǐ)并(bìng)拢站直，腰部(bù)挺(tǐng)直，抬头(tóu)、挺胸、收腹，另外，臀部(bù)用(yòng)力(lì)提起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心(xīn)往下(xià)，呈半蹲姿势。

　　做这个动作(zuò)时，会感到尾椎处往下(xià)延(yán)伸。

　　3、在步骤2的(de)姿势上(shàng)，吸(xī)气，然后广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良两手慢慢抬起，与地面平衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部(bù)坐在腿(tuǐ)上，然(rán)后呼(hū)气，两手往上举起，同(tóng)时手(shǒu)指心相贴，脊(jí)椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧(cè)，两脚膝盖(gài)为弯曲，左(zuǒ)手(shǒu)放在右膝盖侧面(miàn)，然(rán)后右手带(dài)动身体往后张(zhāng)开(kāi)，注意眼睛看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体(tǐ)重复(fù)动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效果好

　　Step1：用热水冲(chōng)洗胸部(bù)，水温(wēn)稍高(gāo)些对加速(sù)胸腺(xiàn)组(zǔ)织(zhī)血(xuè)液循环(huán)，擦干后，滴5-6滴在手掌(zhǎng)(胸(xiōng)部)以(yǐ)大(dà)拇(mǔ)指一边，另外四指(zhǐ)合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左(zuǒ)胸(xiōng)开始，左手(shǒu)从外侧将左乳向(xiàng)中央推，推到中央(yāng)后同时右手(shǒu)从左乳下(xià)方(fāng)将(jiāng)左(zuǒ)乳尽量往上推，就是(shì)两只手交(jiāo)错着推左乳，重复30次，换右(yòu)乳房，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子(zi)状，五指稍分开(kāi)，能罩住乳房的(de)样子，要稍(shāo)稍弯腰(yāo)，双手罩(zhào)住乳房后从底部(不是下部)往乳(rǔ)头方向做提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩(mó)到(dào)胸部上剩(shèng)下的所以的精油都吸收干(gàn)为(wèi)止。