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讳疾忌医的故事简短,讳疾忌医的故事和寓意

讳疾忌医的故事简短,讳疾忌医的故事和寓意 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻好?如(rú)果是宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将(jiāng)会(huì)食(shí)用,则(zé)放入冷藏室;如(rú)果是(shì)宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被食(shí)用,则放入(rù)冷冻(dòng)室(shì);如果(guǒ)是烹饪完(wán)成的(de)熟鱼(yú),则(zé)放入冷藏室,并尽(jǐn)快食用的(de)。关于鱼买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好(hǎo)以及(jí)鱼买回来(lái)放冷藏还是(shì)冷冻好(hǎo),鱼买回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)保存(cún),鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻呢,刚买的鱼(yú)放(fàng)冰箱保鲜还是(shì)冷冻,买回来的(de)鱼(yú)是保鲜还是冰冻里等(děng)问(wèn)题(tí),农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活知(zhī)识:

鱼(yú)是胎生还是(shì)卵生(shēng)

  鱼是(shì)卵(luǎn)生的。

  鱼大(dà)部分是卵(luǎn)生的(de),但也有少数(shù)是卵胎生和胎生的。通常在(zài)鱼儿发育成熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行配(pèi)对,然后由(yóu)雌鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从而产生受(shòu)精(jīng)卵。受精卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而卵胎(tāi)生与之类似,

  但(dàn)亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子(zi)里孵化出来。胎生的鱼只有(yǒu)真(zhēn)鲨科的鱼类(lèi),仔(zǎi)鱼(yú)在产出前会从母体中获得养分。

鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干(gàn)净的(de)鲜(xiān)活鱼,且短(duǎn)时(shí)间(jiān)里将会食(shí)用,则放入冷藏室;如(rú)果是(shì)宰杀干(gàn)净(jìng)的(de)鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻室(shì);如(rú)果是烹饪(rèn)完成(chéng)的(de)熟鱼,则(zé)放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷(lěng)藏室温度高于零度,不能长时间保鲜动(dòng)物肉(ròu)类,但短(duǎn)期里可(kě)以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度(dù)以(yǐ)下,可以长时间保证肉质质量(liàng),但同时(shí)会使鱼肉严重结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋冬季(jì)是体弱者进补的(de)好(hǎo)时机,鱼则(zé)是(shì)进补的好水产(chǎn)食品,不仅味(wèi)道鲜(xiān)美,而且(qiě)营养(yǎng)价值极高。

  其蛋白(bái)质含量(liàng)为猪肉的两倍(bèi),且属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素(sù)、尼克酸、维(wéi)生素D和(hé)一定量的钙(gài)、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但(dàn)其(qí)中(zhōng)的脂肪酸被证(zhèng)实有降糖、护心和防癌(ái)的(de)作(zuò)用(yòng)。

  鱼(yú)肉(ròu)中的维生素D、钙(gài)、磷,能有效地(dì)预防(fáng)骨质疏松症。

  鱼(yú)含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大量的蛋白质(zhì),如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较低,且(qiě)多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一般(bān)比(bǐ)较低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还是冷冻

  鱼(yú)应(yīng)该(gāi)放在(zài)冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态(tài)下,酶(méi)的活性和微生(shēng)物的(de)生长都(dōu)被抑制,鱼(yú)的保质时间(jiān)也(yě)大(dà)大延长,通(tōng)常可达数月。

  冷冻(dòng)之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相比发(fā)生的变化(huà):

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)在冷冻过程中(zhōng),鱼(yú)内的水(shuǐ)分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋(dàn)白质(zhì)发生(shēng)冷(lěng)冻变性和一系列理化性质(zhì)的改变,包括蛋白质空间结构和(讳疾忌医的故事简短,讳疾忌医的故事和寓意hé)疏水性的变化(huà),凝胶性和保水(shuǐ)性的(de)降低,盐溶性蛋(dàn)白含量降低(dī),ATP酶活性(xìng)减低等(děng),从而造成鱼肉的品(pǐn)质(zhì)和口(kǒu)感下降。

  2、从营养上看,同品种(zhǒng)的鱼冷(lěng)冻后(hòu)确实会流(liú)失掉一部分营养。

  因为(wèi)在鱼(yú)冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原(yuán)纤维中的水分将结成冰晶,但在解(jiě)冻(dòng)的(de)时候却没有(yǒu)办(bàn)法再(zài)与蛋白(bái)质分子聚合,也就(jiù)不能被全(quán)部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失(shī)就伴随着(zhe)鱼(yú)肉中一(yī)小(xiǎo)部分可溶性(xìng)蛋白质、盐类、维生素等水溶(róng)性营(yíng)养物质的(de)流失。

  但(dàn)是,这点(diǎn)损失并不影响鱼(yú)类的核心营养(yǎng)价值。

  因为这(zhè)一点损失如果也要较真儿的(de)话(huà),那(nà)就不得(dé)不(bù)提(tí)醒你(nǐ),其实活鱼在暂(zàn)养过程中,受局部水(shuǐ)环境氧气、温度、pH值、排泄(xiè)物积(jī)累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会出现(xiàn)品质(zhì)的下降,一(yī)样有一定的营(yíng)养损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的营(yíng)养价值:

  大(dà)多(duō)数(shù)鱼(yú)肉(ròu)的(de)脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量则(zé)高达15%-20%。

  而中国人(rén)消(xiāo)费(fèi)最多(duō)的猪肉,脂(zhī)肪平均占(zhàn)比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左右(yòu)。

  而(ér)且,禽(qín)畜肉中的脂(zhī)肪(fáng)主要是(shì)饱和脂肪,过多摄(shè)入容易增加罹(lí)患心脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于降血脂、降胆固醇,保(bǎo)护心脑血管健(jiàn)康。

  对孕(yùn)妇(fù)和婴(yīng)幼儿来(lái)说,鱼更是(shì)好东西(xī)。

  特别是某些深海鱼,其中的(de)多不饱和脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎的(de)DHA,对大脑(nǎo)发育(yù)大有(yǒu)益处(chù)。讳疾忌医的故事简短,讳疾忌医的故事和寓意p>

  除此之外,鱼类还富含人体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多(duō)种营养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保(bǎo)营(yíng)养吗?

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