牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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