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冰美式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中所(suǒ)含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排(pái)出(chū)体(tǐ)内滞(zhì)留(liú)的(de)水分，从而(ér)消除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作用。适量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较(jiào)热美式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来是没有量的(de)差别(bié)的，主要(yào)区别在于不同店用的(de)杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为(wèi)快速降(jiàng)温(wēn)所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来热美(měi)式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大(dà)，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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