黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有清(qīng)热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促(cù)进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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