怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好(h读西的字有哪些，读喜的字有哪些ǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出(chū读西的字有哪些，读喜的字有哪些)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不(bù)影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 读西的字有哪些，读喜的字有哪些