民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这(zhè)一(yī)天，各地民间流行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记载(zài)，春(chūn)分(fēn)立蛋的传统(tǒng)起源于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春(chūn)分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北半(bàn)球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的(de)地轴(zhóu)与地(dì)球公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而这一被称(chēng)为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界(jiè)游戏”，目前尚(shàng)难考(kǎo)证。不(bù)过其玩法的确简(jiǎn)单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言：“不时，不食。”食(shí)物(wù)也有自己(jǐ)的时(shí)节。春菜顾(gù)名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象征着新生(shēng)和活力(lì)。此外，春菜还含(hán)有丰富的维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可以补(bǔ)充(chōng)身体所需的营养素(sù)，增(zēng)强身体免疫力，预防感(gǎn)冒(mào)和(hé)其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既(jì)有象征意义，又(yòu)有(yǒu)营养保健的(de)作用(yòng)。

春分提(tí)示

春(chūn)天气(qì)候变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就(jiù)很容易生病，旧病也容(róng)易(yì)复发。

在此小编提醒大(dà)家，这(zhè)个时节最重要的还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记(jì)着急(jí)脱衣(yī)。

此外在(zài)这(zhè)个时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热(rè)之物，不(bù)碰过于(yú)油腻之物。因为在春分时节，人体的(de)新陈(chén)代谢非常旺盛，摄(shè)入(rù)的食物应(yīng)该以清淡易消(xiāo)化为主(zhǔ)，宜(yí)摄入高(gāo)蛋(dàn)白以及富含维生素的矿物(wù)质的食(shí)物(wù)。尤其是家(jiā)中有正(zhèng)处于(yú)生长(zhǎng)发育(yù)的孩子(zi)，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注意，别错过(guò)了(le)孩子生长发育(yù)的黄金季节。

今日春(chūn)分

愿你可以享受春天里的美，感受舒适(shì)的气候、看到美丽的花海、见到想见的(de)人、活成自己想要的样子！

努(nǔ)力加(jiā)油吧。祝(zhù)你(nǐ)好运！

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