扩展资(zī)料：

　　注(zhù)意(yì)事项(xiàng)：

　　要初步判断一(yī)下健康，是否存在(zài)一(yī)些(xiē)异常，如(rú)是否有扁平足(zú)，横弓塌(tā)陷导(dǎo)致前脚掌疼痛(tòng)或(huò)长脚垫以(yǐ)及脚趾疼痛常见等问题。

　　在城市(shì)内日常行走穿旅(lǚ)游(yóu)鞋，去郊(jiāo)游或登山选(xuǎn)徒步鞋或登山鞋，健身运动则需要选择相应的运(yùn)动鞋。

　　d脚背(bèi)：脚背太低会不(bù)跟脚，行进时脚容易移位(wèi)，不舒服也不利足(zú)部健康(kāng)。

　　太(tài)紧也会不舒适,如(rú)果(guǒ)鞋(xié)子(zi)大(dà)小刚好，但因脚(jiǎo)背过瘦，可(kě)再前(qián)端加鞋垫，确(què)认踝关节(jié)处的鞋缘是否太高(gāo)或太低，刚好才(cái)不易(yì)磨(mó)脚。

225是(shì)多大码

　　225码相当于35码(mǎ)。

　　量(liàng)脚的(de)方(fāng)法：

　　先放一张(zhāng)A4大小的纸在(zài)地下；双脚(jiǎo)除(chú)去袜子，做历自然站立，一(yī)只脚放(fàng)在A4纸上面；用笔垂直紧贴着脚（但不压迫脚），将脚(jiǎo)的轮廓画下来；然(rán)后用(yòng)尺子(zi)量出脚的最长及最宽(kuān)的距(jù)离。

　　最(zuì)长的距离，即是将脚长(zhǎng)，用于岁(suì)滚参(cān)考的尺码(mǎ)；最宽的即是将(jiāng)脚宽，可用于参考鞋(xié)型(xíng)的宽(kuān)窄；尺(chǐ)码表找(zhǎo)到对应(yīng)的脚长；如净脚宽偏大，则应选取净脚宽所在尺码。

　　（通常按净脚长选(xuǎn)取大半码(mǎ)更为稳妥）

　　量脚注(zhù)意事项：

　　1、量脚姿势：请您在(zài)量脚长脚宽时双(shuāng)脚均匀受力站立于地面上。

　　2、测量说(shuō)明(míng)：用笔(bǐ)画线时，笔垂直或适当倾斜15度左右，贴紧(jǐn)脚面但不压迫脚。

　　3、测量数(shù)据：人的脚只是(shì)基本对称(chēng)，请以偏大那只(zhǐ)脚(jiǎo)的数(shù)据为准(zhǔn)。

　　4、测(cè)量时间(jiān)：建议您在(zài)下午测乎胡余量脚长(zhǎng)脚宽，这时(shí)的脚(jiǎo)会较大(dà)。

　　5、特殊(shū)说明：网球鞋、部(bù)分足球(qiú)鞋因为有很好的包裹感，所以(梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市yǐ)有(yǒu)时会(huì)感觉鞋型较(jiào)小或较窄(zhǎi)，如果您的脚型较(jiào)宽，可以购买大(dà)半号(hào)的鞋子尺码。

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