生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的(de)两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不(bù)必太(tài)讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一(yī)起能(néng)够涤具(jù)，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到(dào)公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人(rén)心(xīn)态(tài)的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加(jiā)的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或(huò)许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华(huá)更是撒播至(zhì)今且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的(de)精力(lì)享用就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次数(shù)太(tài)多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也(yě)可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事(shì)都适皆(jiē)最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类茶的(de)时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡(pào)一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈(chén)香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一(yī)起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度(dù)的(de)效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的(de)茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用(yòng)大(dà)一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还能(néng)够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时(shí)分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人(rén)将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣(xuān)布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿(shī)度(dù)的(de)改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物(wù)质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都(dōu)具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血(xuè)凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶(róng)、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的(de)粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示(shì)有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机(jī)制(zhì)之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸(suān)和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科(kē)学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物(wù)和儿(ér)茶素(sù)物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还(hái)可直接(jiē)和(hé)亲电(diàn)子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活(huó)性(xìng)，然(rán)后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌(ái)基因的(de)引发(fā)和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过(guò)增强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么的利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再吸收(shōu)等机制，然(rán)后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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