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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能(néng)促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不(bù)大注意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行(x纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖íng)的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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