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什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么(me)缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子(zi)宫(gōng)收缩，从而促使子宫一(yī)步步恢(huī)复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之后便(biàn)会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形(xíng)发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一般不(bù)会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重(zhòng)，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失后子(zi)宫的(de)变化(huà)

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化(huà)过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不(bù)必太过担心。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子(zi)宫(gōng)移(yí)位;长时(shí)间采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会(huì)致(zhì)使子宫(gōng)向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么(me)麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大(dà)约是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样的话(huà)当女性(xìng)移(yí)动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺，每天进(jìn)行一两(liǎng)次，每(měi)次(cì)大概一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些汤(tāng)，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要(yào)安(ān)心休养，因此每天要(yào)保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天(tiān)就可(kě)以下床走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自(zì)己的身体，可以选(xuǎn)择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好(hǎo)不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生(shēng)产(chǎn)时的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个(gè)女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩(hái)子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种阵痛(tòng)也(yě)是宫缩的(de)一种，而在产后进(jìn)行(xíng)的宫缩，这个是(shì)由于子宫要(yào)进行复原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生孩(hái)子一样，而(ér)且腹部也还在动(dòng)，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是(shì)在子宫(gōng)的底部(bù)和胃部进行(xíng)平(píng)行时(shí)，子(zi)宫就达到了原(yuán)先(xiān)的状态(tài)，每天只供会(huì)下降到1横(héng)指，到(dào)第十天(tiān)差不多就(jiù)恢复到了原来的(de)位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就恢复了原来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难忍(rěn)受时，可(kě)以用手(shǒu)搓热然后对子宫(gōng)处(chù)进行(xíng)捂一捂，这样可(kě)以(yǐ什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型)缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就(jiù)需(xū)要家人(rén)的(de)关心，不然产妇心情(qíng)会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈(mā)一(yī)定要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴(yīng)儿(ér)对乳头的吸吮动(dòng)作，促(cù)进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇(xiá)之余也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这(zhè)样也(yě)可以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过按摩的(de)方式，首(shǒu)先(xiān)产(chǎn)妇把手放(fàng)在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩(mó)擦(cā)就(jiù)有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后(hòu)医(yī)生会开一些益(yì)母草给(gěi)产妇服用，一般服(fú)用(yòng)五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可(kě)以(yǐ)促进(jìn)子宫收缩了。